[다신 19기] 미션등록
[다신19기]14일차
*플라시보*
- 2023.05.16 20:54
- 80
- 4
![[다신19기]14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889635_1684270615_1.jpg)
![[다신19기]14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889635_1684270615_2.jpg)
![[다신19기]14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889635_1684270615_3.jpg)
![[다신19기]14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889635_1684270615_4.jpg)
![[다신19기]14일차](https://data.0app0.com/diet/Board/5890/wm_5889635_1684270615_5.jpg)
🌎식단
아침: 양배추 샐러드, 계란 샌드위치, 사과
점심: 새우깡, 예감
저녁: 매일두유
🌎운동
등산: 2시간
헬스: 하체 75분(깜빡하고 사진 못찍음)
🌎오늘은 쉬는날이라 군것질이 땡기더라구요
예감 1봉지만 먹는다는게 계속 먹었네요.
이렇게 먹을거면 다신 챌린지 포기할까 싶었는데 또 이렇게 식단일기 적고 있네요ㅠㅠ
과자 먹은 죄책감에 운동 열심히 했어요
퇴근 후엔 피곤해서 운동도 제대로 안되는데 오늘은 쉬어서 그런가 힘이 나더라구요. 과자 수혈 제대로 한듯ㅎㅎ
등산하고 다리 상태 괜찮아서 바로 헬스장가서 빡시게 하체 운동함!!과자 먹은 칼로리는 태운듯 하네요😅
이정도면 살을 빼려고 운동하는게 아니라 먹으려고 운동하는거 같네요🙄내일부터 정신줄 꽉 잡고 남은 기간 열심히 챌린지 도전해야겠어요!! 모두들 화이팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅합시다
예감 여러봉에 다신 포기는 안되요~~~~!!!
과자수혈;;;그 느낌 알지만
포기는 안하기요~~~^^
낼 쪼메만 힘내보자구요!!!!!!
오늘도 운동으로 과자값 치루시느라 수고하셨습니다!!!!!!!
저두 자주 치루지만;;;;;;
14일차 수고하셨습니다~🥰🥰🥰🥰🥰🥰
사실 아침 식전 예감 6봉 먹은건 사진 못찍었네요 😅 운동한게 아까워서 내일은 적당양만 먹어야겠어요!!
*플라시보* 예감......단짠단짠에 감자과자ㅜㅜ
저도 좋아하는거네요;;;
감자로 된 과자는 왜 그리 맛있는지.......
밉네요 과자가