아침 과일야채샐러드 머핀샌드위치반개

점심 오뚜기톡톡김치알밥 해산물 비빔밥 토마토
물김치 갈비탕

저녁 보쌈 반숙란 계란말이 김치 무말랭이
된당찌개 사과 수박

코로나 두번째 걸림
학원에서ㅡ30명 중에 10명 쓰러짐
격리당함
매일 사진을 찍었으나
먹다 지쳐 잠든날들이 있어서인지
운동을 전보다 못해서인지
방법을 바꿔야 될때인지
78에서 77.9까지 갔다가
아파서 죽만 이틀먹었고
운동패턴을 학원서 집까지 오후5시에 걸어오기도
해보고 다시 식단을 조여봤으나 다시 79가 된걸
보고 코로나 자가진단 키트에 두줄나온거보다 더
상심함ㅠ

너무행.십키로빼서 앞자리가 6이되는건 안되는건가요?몸이 넘 무겁다고요
옷이 애매하게 조금 끼는 옷들을
예쁘게 입고싶고
아예 우리아이 160에 49에 맞는
프리 사이즈 옷들을 볼때마다 슬퍼지는걸
없애보고싶은데 계속제자리라 사진은 매일
찍었는데 못올리고 있었음.
나흘째 코로나땜에 기절해서 죽만먹다가
오일째인 어제 근육통이 사라지고 열이내려서
한번 만들어봄.
내가 이길거야.십키로 꼭 빼고 말거얏