다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 300kcal)
카@leoangel00
- 2023.05.17 09:57
- 19
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아침 300kcal 09:56
탄수화물(4.5%) 14.80 / 328g
단백질(32.2%) 19.30 / 60g
지방(4.4%) 2.20/ 50g
| 퀘이커 단백질 (1회, 50g) | 210kcal |
| 호밀식빵 (2조각, 33g) | 90kcal |
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