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다이어트 식단

05월 17일(점심 305kcal)

다신등급

하요미잉

  • 2023.05.17 15:15
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05월 17일(점심 305kcal)

05월 17일(점심 305kcal)

점심 305kcal 23:52
탄수화물(11.4%) 37.02 / 325g
단백질(35.7%) 21.44 / 60g
지방(18.0%) 9.02/ 50g
양상추
(1인분, 32g)
3kcal
적양배추
(1회, 42g)
13kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘
(1캔, 70g)
80kcal
오리로스
(1회분, 55g)
73kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
현미흑미귀리밥
(1회, 60g)
68kcal
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