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다이어트 식단

05월 17일( 아침식사 1356kcal)

다신등급

카@leesemi234

  • 2023.05.17 18:56
  • 24
  • 0
아침 1356kcal 18:51
탄수화물(36.8%) 120.60 / 328g
단백질(101.5%) 60.90 / 60g
지방(85.8%) 42.89/ 50g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
저지방우유
(1.5컵, 300ml)
153kcal
새우볶음밥
(1인분, 300g)
486kcal
[CJ] 비비고 사골곰탕
(1/2봉지, 250g)
15kcal
빽다방 녹차라떼
(1잔, 550ml)
327kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
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