[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 11일차. 식단 운동
쩡다디
- 2023.05.17 19:41
- 78
- 4
ㆍ운동: 런닝머신 40분🏃♀️
ㆍ점심: 오이, 두부, 도토리묵, 양념장, 당근파스타, 오이나물🍽
ㆍ후식: 쑥떡, 견과류, 꿀👍
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️
![[다신 19기] 11일차. 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890411_1684352497_1.jpg)
![[다신 19기] 11일차. 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890411_1684352497_2.jpg)
![[다신 19기] 11일차. 식단 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890411_1684352497_3.jpg)
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사진 첨부
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묵이랑 두부 푸짐하고 맛있어보여요!
오늘 식단은 후식포함 단백질 위주에 1끼로 해결하셨네요~👍👍👍
클린 클린하네요^^
운동으로 하루 마무리 지으시고~
수고하셨습니다~😍😍😍
응원합니다
매일 매일 꾸준히 하시는 모습 멋지세요! 화이팅입니다👏