[다신 19기] 미션등록
[다신 19기][17일차]식단과 운동
나인그대로
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- 2023.05.17 20:14
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![[다신 19기][17일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890461_1684354447_1.jpg)
오늘은 아침부터 2시간 30분정도 서울까지 운전 하느라 식단은 간단하게^^;
![[다신 19기][17일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890461_1684354447_2.jpg)
점심은 오랫만에 먹고싶었던 샌드위치로 순삭^^
힘드니 나에게 주는 보상ㅋㅋ
![[다신 19기][17일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890461_1684354447_3.jpg)
집에와선 속이 안 좋아서 매콤하게
곤약두부면으로 비빔면처럼 먹었다
오늘은 간만에 군것질도 간단히 ㅋㅋ
![[다신 19기][17일차]식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5891/wm_5890461_1684354447_4.jpg)
헬스장 못 간대신 아이들 데리러 걸어서
왕복 30분!! 운동같이 걸었다ㅋㅋ
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이른시간 장거리운전하셨네요~
먼길 운전 엄청피곤하셨겠어요;;;
휴식하실만 하신데 그런중에 일상걷기로 운동량 채우시고👍👍👍👍👍👍👍
역시~^^
17일차도 수고많으셨습니다~^^
휴~ 정신없는 하루였지요^^
미션기간 이번만큼은 꼭 성공해욧 우리
화이팅 하세요
아자아자! 화이팅이요ㅋㅋ
하루를 되게 알차게 보내셨군요! 화이팅하세요~!🔥
감사합니다ㅋㅋ 오늘 정말 고된 하루였어요ㅜㅜ