• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

배츄찜

다신등급

양츄츄
  • 2023.05.18 11:48
  • 948
  • 6

배츄찜

알배추, 팽이버섯
4분에서 5분 정도 뚜껑 덮고
전자렌지 돌려서
간단하게 익힌 다음

알배추에 팽이 버섯 돌돌 말아
소스 뿌려 먹으면
짱 맛있습니다!

소스는
간장 3스푼
맛술 1스푼
알룰로스 또는 스테비아 1스푼
식초2스푼
청양고추
홍고추
후추
통깨

소스가 매콤해서 잘 어울려요:)

북마크 5 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    슈아088 2023.05.30 20:44

    우와 맛있을거 같아요 👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이노시호 2023.05.30 08:24

    우왕 이거많이먹어도 안찌겠어요👍

    답글
    |
    입력
  • 입문
    소랙 2023.05.24 13:35

    레시피 감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 입문
    미니미니마미 2023.05.23 15:26

    감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    카@b46365 2023.05.21 05:53

    ㄹ0시피공유 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    지방타파아자 2023.05.20 21:59

    와 맛있어보여요 레시피 공유 감사합니다~~

    답글
    |
    입력
이전글

아침 사과 꼭 챙겨먹기 도전

2023.05.18 조회수 : 107
다음글

7일 아침 몸무게 재기18일차 성공!

2023.05.18 조회수 : 50
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 동등
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 네@pyr43 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기