다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 386kcal)
달이76
- 2023.05.18 12:08
- 39
- 0
오늘 점심 부실하게ㅜㅜ
점심 386kcal 12:05
탄수화물(21.5%) 68.96 / 321g
단백질(17.0%) 10.03 / 59g
지방(18.1%) 8.85/ 49g
| 양반 현미밥 (1공기, 130g) | 205kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 160g) | 136kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 10g) | 1kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
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