다이어트 식단
아침
카@cat9005
- 2023.05.18 16:12
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아침 479kcal 16:11
탄수화물(14.4%) 61.15 / 424g
단백질(48.6%) 37.88 / 78g
지방(15.6%) 10.14/ 65g
| 바나나 (1개, 240g) | 223kcal |
| 피톨로지 솔티드프로틴 (1회, 40g) | 144kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 50g) | 19kcal |
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