다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 794kcal)
-madam4114
- 2023.05.18 18:03
- 23
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저녁 794kcal 17:57
탄수화물(27.9%) 91.86 / 329g
단백질(50.8%) 30.46 / 60g
지방(30.6%) 15.29/ 50g
| 이면수구이 (1인분, 100g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
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