다이어트 식단
05월 18일( 저녁식사 373kcal)
토끼007
- 2023.05.18 18:16
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아침: 쌀밥 반공기 🍚 150kcal 어묵볶음 1소접시 125kcal 깍뚜기 1소접시 16kcal 두유 1팩 95kcal 점심:
저녁 373kcal 18:08
탄수화물(18.2%) 59.63 / 328g
단백질(23.6%) 14.14 / 60g
지방(21.8%) 10.90/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두부강정 (1/2인분, 75g) | 181kcal |
| 애호박볶음 (1회, 50g) | 30kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
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