• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

퇴근 후에 운동 추천 부탁드려요

다신등급

natus
  • 2023.05.18 19:54
  • 44
  • 2

안녕하세요. 퇴근 후 살을 빼보려고 하는데 헬스가 나을까요? 무슨 운동이 좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    비드어0 2023.05.22 23:39

    저는 무비용을 선호하는 편이어서요...

    퇴근후 바로 옷갈아입고 나갑니다.
    동네한바퀴 2km/3km/5km/8km 코스가 있어서 달리고 옵니다...
    저녁은 안먹습니다...ㅠㅠ

    퇴근후에 먹는 음식들이 다 살로 가거든요...ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2023.05.22 23:39

    시간여유에 따라서 코스를 바꿔줍니다.

    답글
    |
    입력
이전글

퇴사하고 스트레스를 안받아서 그런지 식욕이 급상승

2023.05.18 조회수 : 30
다음글

감사합니다 만족합니다

2023.05.18 조회수 : 8
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 정덕심 동등
  3. 3 saoni77 동등
  4. 4 개말라보고싶다 동등
  5. 5 지아야사랑해 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기