건강하고 요요없는 다이어트하자
4일차 다이어트일기
그래다시해봐
- 2023.05.18 20:10
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어제 저녁 든든하게 먹어서인지 식욕이 없어서 오전 공복에 산에 다녀왔어요
해도 없고 바람도 시원하니 넘 좋더라구요
공복이라 천천히 다녀왔는데도 땀은 어마어마하게 나네요 하핫 :)
공체 - 56.1
운동완 - 등, 이두, 등산 1시간 15분
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공복 등산👏👍👍👍
저는
점심 먹고 가는데
먹기전에 가야겠네요😄
맛있겠다요
샌드위치 넘 맛있어 보여요
저는 새벽부터 비가와서 등산을 못가서 아쉬웠는데..
운동 많이 하셨네요
수고하셨습니다~^^