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운동

05월 18일( 운동 1213kcal)

다신등급

카@paksj98
  • 2023.05.18 21:18
  • 15
  • 0
운동 1213kcal
바벨벤치프레스
(보통으로, 50분)
 405kcal
펙 덱 플라이 머신
(보통으로, 20분)
 120kcal
크로스 크런치
(보통으로, 10분)
 60kcal
라잉 트라이셉스 익스텐션
(보통으로, 30분)
 210kcal
케이블 프레스 다운
(3세트, 45회)
 18kcal
노젓기 노젓기
(10~15, 30분)
 400kcal
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