다이어트 식단
05월 19일( 아침식사 551kcal)
하체깡패
- 2023.05.19 08:53
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아침 551kcal 08:41
탄수화물(5.9%) 18.68 / 318g
단백질(66.4%) 38.50 / 58g
지방(72.1%) 35.31/ 49g
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 깻잎 (3장, 3g) | 1kcal |
| 상추 (6장, 42g) | 6kcal |
| 돼지주물럭 (1인분, 200g) | 464kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
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