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다이어트 일기

03월 11일 (음식 969kcal, 운동 360kcal)

다신등급

으하하하하후후
  • 2016.03.11 06:46
  • 54
  • 0
아침식사 : 104kcal (10.73%)
방울토마토 (1개, 200g) 32kcal
사과 (1회분, 127g) 72kcal
점심식사 : 588kcal (60.68%)
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
도토리묵 (1중간접시, 60g) 27kcal
갈치구이 (2토막, 144g) 203kcal
잡곡밥 (1공기, 140g) 208kcal
저녁식사 : 277kcal (28.59%)
설탕 (1회분, 20g) 77kcal
곤약비빔국수 (회분) 200kcal
운동 : 360kcal
산책 걷기 (180분) 360kcal
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