• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시작

다신등급

도형깅

  • 2023.05.19 17:20
  • 71
  • 2

다이어트 처음 시작하는 학생입니다. 식욕을 어떡하면 좋을까요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    요리사리사 2023.05.28 14:27

    글쓴 분 생활리듬이 어떨지 모르겠지만 밤 10시쯤 자는 게 도움이 돼요 저는 그 전까지는 딱히 배가 고프거나 뭐 먹고 싶다는 생각이 잘 안 드는데 그 후로는 먹을 생각이 많아지더라구요 그리고 내가 정말 진짜로 배가 고픈건지 그냥 뭔가 먹고 싶은건지 고찰해 보는 것도 좋습니다 전자일 경우 윗님 말씀대로 방울토마토나 오이 당근 같은 채소를 좀 먹어주는게 좋고요 후자일 경우 향긋한 차를 마셔주는게 좋더라구요
    물론 드시는 약이 있고 식욕이 그 약의 부작용이라면 위의 방법들이 딱히 도움이 되지 않았어요 참고하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    태형아나살뺀다 2023.05.20 16:16

    저는 방울토마토 추천이용!👍 밤에 자다가 너무 배고프면 방토 5개만 씻어서 먹기도해요

    답글
    |
    입력
이전글

05월 19일( 운동 367kcal)

2023.05.19 조회수 : 20
다음글

맛도 좋고 구성도 좋지만 양이 적었어

2023.05.19 조회수 : 13
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기