다이어트 식단
05월 19일( 저녁식사 413kcal)
카@heenyheeny
- 2023.05.19 21:40
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저녁 413kcal 21:34
탄수화물(12.3%) 42.65 / 347g
단백질(79.8%) 51.05 / 64g
지방(9.6%) 5.09/ 53g
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 80g) | 110kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 70g) | 53kcal |
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