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다이어트 식단

05월 19일( 야식 420kcal)

다신등급

카@diflwlak33

  • 2023.05.19 22:12
  • 21
  • 0
야식 420kcal 22:10
탄수화물(10.5%) 51.00 / 487g
단백질(38.2%) 34.00 / 89g
지방(12.8%) 9.50/ 74g
[한성기업] 크래미 몬스터크랩
(1회, 72g)
60kcal
[풀무원] 실의힘 순생나또
(1회, 50g)
75kcal
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛
(1회, 25g)
90kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 200ml)
80kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 딸기
(1회, 80g)
115kcal
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