건강하고 요요없는 다이어트하자
4일차
aarraa17
- 2023.05.20 00:02
- 24
- 1
정말 힘든하루네요. 성공이라고 쓰여있지만 실패같은 하루요.
불금이라고 한잔 할 생각에 운동을 정말 빡세게 하긴 했는데...
그 여파인지 먹을때 정신줄을 놔버린....ㅠㅠ
주말동안 반성하고 다음주는 제대로 할랍니다!!
오늘 걷기 좋은 날씨였죠?! 걷다가 넘예뻐서 한컷~ㅎㅎ
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불금 즐겁게 즐기시길 ^^ 다음주 또 열심히하면 되니까요
그래도 골격근량 보면 한없이 부러버요 체지방은 적고 골격근이 어마어마하셔...