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다이어트 식단

05월 20일( 아침식사 306kcal)

다신등급

딸기네
  • 2023.05.20 07:48
  • 20
  • 0

아침

아침 306kcal 07:42
탄수화물(14.0%) 45.50 / 325g
단백질(24.5%) 14.71 / 60g
지방(15.1%) 7.57/ 50g
수제 플레인 요거트
(1컵, 150ml)
 112kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 20g)
 96kcal
바나나
(1개, 60g)
 55kcal
딸기잼
(1회분, 15g)
 36kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
 7kcal
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