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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 290kcal)

다신등급

카@6525982
  • 2023.05.20 11:36
  • 23
  • 0
점심 290kcal 11:32
탄수화물(23.0%) 71.13 / 309g
단백질(42.9%) 24.43 / 57g
지방(59.0%) 27.72/ 47g
쌀밥
(1공기, 10g)
 14kcal
돈나물
(1회, 50g)
 10kcal
다시마 생것
(1소접시, 100g)
 19kcal
냉모밀
(1인분, 40g)
 51kcal
제육볶음
(1인분, 50g)
 95kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
비빔만두
(2개, 42g)
 84kcal
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