다이어트 식단
05월 19일( 점심식사 290kcal)
카@6525982
- 2023.05.20 11:36
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점심 290kcal 11:32
탄수화물(23.0%) 71.13 / 309g
단백질(42.9%) 24.43 / 57g
지방(59.0%) 27.72/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 10g) | 14kcal |
| 돈나물 (1회, 50g) | 10kcal |
| 다시마 생것 (1소접시, 100g) | 19kcal |
| 냉모밀 (1인분, 40g) | 51kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 비빔만두 (2개, 42g) | 84kcal |
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