• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 식단시작하고 생리불순

다신등급

운동하는슬라임

  • 2023.05.20 13:38
  • 58
  • 3

일하면서 운동하는 직장인인데 스스로도 느끼지만 식단에 운동에 일도 업무강도가 높은 일까지 하니까 생리 일정이 자꾸 당겨지더니 하루이틀 찔끔나오고 언제 생리했냐는듯이 뚝 끊겼는데 이거 피곤(?)해서 그런거겠죠..? ㅜㅜ 날짜가 미뤄지거나 땡겨지는건 한번씩 있는일이라 이해되는데 이렇게 하루이틀나오다 끊긴건 처음있는일이라 제법 당황스럽네요...
저와 같은 일 겪은 분 계실까요😢😭

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    태형아나살뺀다 2023.05.21 18:29

    탄수화물 너무 적게먹으면 생리에 영향있더라구여! 탄단지 4.4.2로 했었다가 생리 딜레이되가지구 생리전에는 탄단지 5.3.2 이런식으로 해보세요! 영양제도 챙겨서 드시구여! 뭣보다 생리는 스트레스에 많은 영향을 받는거 같아요ㅜㅅㅜ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    하이요달래 2023.05.20 18:55

    저 게시물 봐주세요 저도 지금 생리불순이에요 인바디 재보셨너욤…?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    운동하는슬라임 2023.05.21 12:06

    인바디재봤어요ㅜㅜ 근대 이상한점이 딱히...ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
이전글

05월 20일( 점심식사 862kcal)

2023.05.20 조회수 : 23
다음글

05월 20일( 오후간식 218kcal)

2023.05.20 조회수 : 27
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기