다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트도 돈이 들더라구요
궁금아빠
- 2023.05.20 16:09
- 50
- 1
건강한 탄수화물 단백질 먹으려면 평소보다 오히려 돈이 더 나가는것같아요 다들 식단하실때 비용줄이기 꿀팁있으세요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
꽃신깨비
-
3
카@basik0815
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그러게요 다이어트한다고 샐러드, 고구마, 등등 다이어트 식품 사는것두 진짜 부담이라..
저는 그냥 가공식품은 가능한 피하고
집에 있는 식품이나 평소 구하기 쉬운 식품들을 활용해서 되도록 건강하게 먹어보려하고 있어요.
탄수화물은 빵보단 밥으로
두부나 달걀도 자주 먹고
채소도 굳이 샐러드를 사기보다는 식자재마트 등에서 그때그때 할인하거나 저렴한 채소류로 구매해서 다양하게 해먹어요
쌈싸먹거나 생으로 먹거나 전골로 먹거나 등등
다만 단백질의 경우만 식품으로 적정량 채우려니 어렵기도 하고 운동하면서 근손실 없이 체지방 위주로만 감량하려면 전후로 단백질섭취해주면 좋다해서 단백질파우더만 계속 구매중이에요