[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 20일차 식운
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2023.05.20 18:40
- 91
- 9
★ 20일차 식단
![[다신 19기] 20일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892615_1684613514_1.jpg)
아침식사: 햄김치볶음밥 2/3인분, 계란프라이, 아몬드 멸치볶음 조금, 초당아메리카노, 스테비아 믹스커피
![[다신 19기] 20일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892615_1684613514_2.jpg)
![[다신 19기] 20일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892615_1684613514_3.jpg)
점심식사: 소고기 수제비 2/3인분, 아몬드 멸치볶음 조금, 배추김치 조금, 초당아메리카노, 저지방우유
![[다신 19기] 20일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5893/wm_5892615_1684613514_4.jpg)
저녁식사: 굽네 마늘 바사삭(구운치킨) 4조각, 상추4장, 초당아메리카노1/2개
★ 20일차 운동
* 유튜브 개운하게 굿모닝요가 32분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
될때까지
-
3
납짝배
-
4
SOSOSOYSOSO
-
5
Rora*
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다들 화이팅 !!
인증멋져요! 남은 기간도 화이팅하세요!👏
20일차 식단, 운동인증도 깔끔하게 마무리 지으셨네요^^
"끝날때까지 끝난게 아니다"
마지막 인증까지 화이팅하세요!!!!!!!
네. 화이팅~!!! Y님도 힘내세요~^^*
7킬로만더빼자 화이팅!!!!!!!
고추바사삭 있던게, 마늘 바사삭도 나왔네요????😮맛은 어때요?
신랑이 좀 짜대요. 전 괜찮은데.
저두 치킨 먹고 싶네요
구운 치킨 드세요~!!!