간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
162일차
한달에1kg
- 2023.05.20 20:50
- 40
- 7
어제 잘려고 12시넘어 맥주한캔 마시고 잤어요
아침에 얼굴통통부었어요ㅠ
종일 메밀차마시고 붓기좀 빠졌는데
근데 점심도 회사서 반찬가득 먹고 저녁에 전에다니던 회사 친구와 연세많으신분과 같이 만나 코다리찜 먹었어요
70세 정도되시는데 전직 농협지정잠님이신데 아직 일하고 계세요 경륜이 있어 배울점이 많아요 한번씩 만나는데 이런관계도 좋더라구요
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코다리찜에 고기가 들어있나요?
연륜이 있으신 분들 만나면 배울점 많고 좋아요ㅎ
우삼겹 코다리가 따로 있더라구요 저도 처음가봤는데 맛있었어요
한달에1kg 우삼겹 코다리는 처음 보네요ㅎ
조금만 주무셔서 어떻게요 ㅜㅜ 그래도 맥주의 도움으로 자는 숩관은 안좋아요. 숩관이 되면 배도 나오고 중독자가 될 가능성도 높숩나다. 수고하셨습니다
교대바뀔때마다 적응이 안돼서 힘드네요 그래도 5시간정도면 많이 잔거니까 괜찮아요
맞아요 우리회사직원들 중독자들 많아요 잠안와서 술마시고 나중에는 술안마시면 잠못자고 오늘부터 마그네슘 꾸준히 먹어볼려구요
한달에1kg 그러니깐요 ㅜㅜ 전문가들이 술 많이 마셔야만 술중독이 아니래요..매일 한잔 마시는 것도 그럴 가능성이...네..마그네슘이 수면에 도음이 되니 양질의...좋은 보조제품을 ...오늘은 잘 주무셨으면 좋겠네요
탄탄원츄 감사해요
덕분에 챙겨먹었어요