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다이어트 식단

05월 20일( 저녁식사 299kcal)

다신등급

카@ksyoung89

  • 2023.05.20 21:01
  • 18
  • 0
저녁 299kcal 21:00
탄수화물(24.2%) 70.99 / 293g
단백질(13.1%) 7.10 / 54g
지방(7.7%) 3.48/ 45g
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
[삼화] 콘플레이크가들어있는천마차
(1회분, 20g)
80kcal
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30일 플랭크769일차 성공!

2023.05.20 조회수 : 13
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