5/20 19일차 운동, 식단
닷27491040
시작 몸무게: 69.2kg-> 지금 몸무게 67.8 총 1.4kg 감량 운동: 걷기 45분 아침: 덮밥(애호박, 새송이 100g, 밥이곤약, 소스 닭가슴살 로제맛) 점심: 찹스테이크 정식 저녁: x
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19일차 인증도 성공~^^수고하셨습니당~🥰🥰🥰
와 많이 감량하셨네요 고생 많으셨어요
[다신19기] 19일차 식단+운동
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