다이어트 식단
05월 21일( 점심식사 342kcal)
지은리리
- 2023.05.21 11:38
- 21
- 0
점심 342kcal 11:34
탄수화물(7.5%) 23.83 / 316g
단백질(46.5%) 26.96 / 58g
지방(32.7%) 15.70/ 48g
| 양배추쌈 (1접시, 70g) | 91kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 가지찜 (1회, 100g) | 75kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 연어회 (1인분, 50g) | 82kcal |
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