다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야식을 못끊겠어요 ㅠㅠ
삶과죽음사이
- 2023.05.21 12:59
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야식때문에 6kg가 쪄버렸네요 ㅠㅠ 배고파도 참고 자야지 해도 잠이 안오고 계속 누워있어도 잠이 안오고 하네요 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 수면제 먹어도 효과가 없으니....
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저도 자꾸 밤에 먹게 돼요 ㅠ
배고플때 방울토마토 드세용!! 칼로리도 낮고 포만감도 잇어요