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다이어트 식단

05월 21일( 저녁식사 539kcal)

다신등급

Marg

  • 2023.05.21 20:31
  • 23
  • 0
저녁 539kcal 20:29
탄수화물(24.6%) 82.14 / 334g
단백질(17.0%) 10.38 / 61g
지방(34.6%) 17.63/ 51g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
132kcal
비듬나물무침
(1/2회, 40g)
12kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
[소와나무] 생크림 요거트
(1컵, 85g)
115kcal
[빙그레] 떡붕어 싸만코
(1개, 150ml)
220kcal
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