[다신 19기] 21일차 식단 및 운동,미션인증
퐁규
아침=하체근력+유산소40운동 후 파티 가기 떡,떡볶이,떡케이크 안먹음! 떡,과일 순이라서 먹기시작하면 입터질까봐아예 저는 조절 안되서 ㅋㅋㅋㅋ안먹었습니다.주말 이라 많이먹긴 했지만 술대신 물!걷기!!
❌
콘치즈1/2+순두부만 건져서
할맥은 얼음물 맛집
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화이팅하세요!👏
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맛있는걸 눈앞에서 거절할 수 있는 의지력 왕 폭풍 칭찬합니다!!!!!!!!!!!!!!주 대신 수~👍👍👍👍👍👍👍주말 잘 이겨내시고 멋짐요~^^ 마지막까지 화이팅하세요~🥰🥰🥰
자제력이 단기로 쫙! 발휘되었네요 ㅋㅋ 이번주만! 마지막 남은 한주도 파이팅 입니닷
대단해요 자제력 칭찬합니다
마지막 주다 보니 처음으로 절제를 강하게 해봤네요 ㅋㅋ
소주잔에 물 따라먹어도 술먹는 느낌 나더라구요😂주말 유혹이 많았는데도~ 다 물리치시구 승전고를 울리셨네요👍
맞죠! 소주잔에 물 부어 마시니 술 맛나서 ㅋㅋ 그냥 컵에 먹게되더라구여!
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