다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 412kcal)
michellesworkout
- 2023.05.22 08:54
- 18
- 0
아침 412kcal 08:52
탄수화물(16.8%) 52.84 / 315g
단백질(39.2%) 22.71 / 58g
지방(27.8%) 13.33/ 48g
| 찐고구마 (1/2회, 100g) | 138kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 195kcal |
| 컴벳 프로틴 초코 (1/2회, 17g) | 65kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
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