다이어트 식단
05월 22일( 점심식사 392kcal)
네@yeh7600
- 2023.05.22 14:15
- 19
- 0
점심 392kcal 14:11
탄수화물(9.1%) 28.52 / 314g
단백질(56.3%) 32.66 / 58g
지방(38.0%) 18.24/ 48g
| 머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
| 미역줄기볶음 (1/2인분, 40g) | 30kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1회, 100g) | 40kcal |
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