[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 22일차 식단 및 운동
loveisliveis
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- 2023.05.22 19:03
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![[다신19기] 22일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894042_1684782206_1.jpg)
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![[다신19기] 22일차 식단 및 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5895/wm_5894042_1684782206_4.jpg)
새벽 근력운동 80분
걷기 80분
복근유산소 60분
오전부터 걸었더니 2만보를 넘겼다!
점심에 칼로리 그나마 낮은 주꾸미 선택! 야채 많이해서 싸먹기
아침 저녁은 클린하게 챙겨먹기!
에그인헬 정말 맛있다
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우와 2만보 너무 대단하세요!!😮
남은 기간도 화이팅하세요!👏
오늘하루도 고생많았어요