다이어트 식단
05월 22일( 저녁식사 3015kcal)
카@jinghua3331
- 2023.05.22 22:00
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저녁 3015kcal 21:54
탄수화물(37.7%) 120.39 / 319g
단백질(283.6%) 164.51 / 58g
지방(301.8%) 147.87/ 49g
| 찹쌀탕수육 (1회분, 300g) | 606kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 소고기구이(15g 9점) (1회, 135g) | 324kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 250ml) | 108kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 오이무침 (1회, 20g) | 8kcal |
| 양고기갈비 구운것 (4쪽, 680g) | 1368kcal |
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