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다이어트 식단

05월 22일( 저녁식사 821kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.05.22 22:57
  • 14
  • 0
저녁 821kcal 20:48
탄수화물(29.8%) 100.30 / 337g
단백질(69.1%) 42.86 / 62g
지방(61.6%) 31.41/ 51g
가자미구이
(1회, 90g)
141kcal
죠크박
(2개, 150ml)
172kcal
[해태제과] 호두마루
(1개, 63ml)
90kcal
[델몬트] 샤인머스켓 청포도
(1회, 75ml)
95kcal
가자미튀김
(1토막, 85g)
160kcal
[그릭데이] 그릭요거트
(1/2회, 50g)
80kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
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