다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 하는 법을 아예 몰라서
김대식이
- 2023.05.23 02:54
- 72
- 3
그냥 탄단지 비율 이런거 신경 안쓰고 양만 줄여 1300kal 미만으로 먹어요 밤에 배고파 미치겠네요 이럴 때 꿀팁이 있나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
남성분이시면 1300 너무 적은거 같은데요
기초대사량 이상으로 드시고 좋은 지방 챙겨드시면 포만감이 오래가요
밤에 그냥 자버리면 안 배고프덩데.. 완전 배고프시면 칼로리 낮고 배부른 음식 드셔보세요!! 방울토마토 아니면 오이 등등
너무 좋은 팁이네요 고마워요~