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다이어트 식단

05월 23일( 아침식사 468kcal)

다신등급

Marg

  • 2023.05.23 07:56
  • 19
  • 0
아침 468kcal 07:53
탄수화물(16.8%) 56.20 / 334g
단백질(37.8%) 23.06 / 61g
지방(35.4%) 18.05/ 51g
식빵
(2쪽, 80g)
222kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
133kcal
팽이버섯전
(1회, 43g)
55kcal
구운양파
(1/4회, 25g)
10kcal
비트
(1/4회분, 25g)
10kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
토마토 (중간크기)
(3/4개, 75g)
10kcal
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