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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요리 못하는 분들..!

다신등급

랄리신

  • 2023.05.23 09:58
  • 51
  • 3

저는 요리를 못하는 편인데, 닭가슴살만 늘 먹긴 지겹네요 ㅠㅠ 여긴 해외라 다신샵 이용도 힘든데, 집에서 간단히 해먹을 수 있는 다이어트 식단이 있을까요? 추천 부탁드립니다!

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  • 초보
    밀크바 2023.05.27 18:39

    양배추를 잘게썰어서 소금후추하고 달걀두개 풀어넣어가지구 부침해먹으면 오꼬노미야끼 같아요 위에 가쓰오부시뿌리고 노슈가케첩뿌리면 굳! 초간단이랍니당

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.05.24 04:27

    그 요즘 유튭에 올라오는 또띠아 빅맥이요!
    그거 생각보다 괜찮더라구요 ㅎㅎ
    마녀스프나 에그인헬도 괜찮고 오트밀 죽류도
    괜찮아요. 개인적으로는 오트밀 참치미역죽이나
    오트밀 계란김치죽이 🫶

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  • 초보
    랄리신 2023.05.24 23:55

    와우! 바로 찾아볼게요 감사합니다 ㅎㅎ

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