다이어트 식단
05월 23일( 저녁식사 453kcal)
Jacob2017
- 2023.05.23 17:15
- 46
- 0
저녁 453kcal 17:13
탄수화물(15.1%) 70.88 / 468g
단백질(21.2%) 18.25 / 86g
지방(9.8%) 6.93/ 71g
| 공깃밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삶은 달걀 (1.5개, 75g) | 102kcal |
| 김 (1.5장, 1g) | 13kcal |
| 석박지 (2회, 70g) | 28kcal |
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