[다신 19기]23일차+식단+운동🩷
오늘은 둘째 접종하고 집에 와서
집안일~~하고 제자리걸음하고요
요며칠 걷기 운동을 많이 못 하고...(지인이랑 함께하니)
그날까지 돼서 인지
살 빠지는 소리가 안 들리네요🥲
그날도 끝나가니 좀 빠졌으면 하네요~~
전 확실히 운동은 혼자..해야 되는.....😭😭😭
스타일인가봐요ㅠㅠ
낼은 한강으로 걷기 운동 가야겠어요🙄🙄
낼은 저녁 약속 있으니~
한강 가서 많이 많이 걸어야겠어요😂😂😂
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이만보 칭찬합니다
혼자걸을땐 걷기에만 집중하는데
누가 있음 대화에 집중하느라 속도도 안나지않나요?~^^
저도 그래서 평일엔 혼자 산에 가려고 하네요ㅎㅎ
23일차도 수고 많으셨습니다!!!!!!
금식도 성공하시고 이만보도 걸으시고 너무 대단하세요!!👏 조금만더 화이팅하세요!🙌