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다이어트 식단

05월 23일( 저녁식사 636kcal)

다신등급

구찬어

  • 2023.05.23 20:54
  • 27
  • 0
저녁 636kcal 19:50
탄수화물(22.0%) 71.69 / 326g
단백질(74.7%) 44.84 / 60g
지방(38.3%) 19.16/ 50g
[gs25] 리코타닭가슴살샐러드
(1회, 230g)
207kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 139g)
191kcal
스파게티면 삶은것
(1그릇, 43g)
55kcal
[잇메이트] 닭가슴살 구운 주먹밥 야채
(1회, 100g)
183kcal
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