[다신 19기] 19일차 식단
빨간안경
오늘 인바디 검사를 했는데 체중은 2kg 빠지고 체지방이4kg빠졌다. 그리고 근육량이 1.6kg 늘었다. 검사지를 잃어버렸다.😭😭
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우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
와우 대백이네요 칭찬합니다
체지방감량도 축하 축하~근육량 늘어남도 축하축하드려요!!!!!!!!!
체중변화 FM이네요~추카드려요
05월 23일( 아침식사 238kcal)
30일 1,000kcal 식단4일차 성공!
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우와~!!! 체지방만 4키로나 빠졌다니 너무 대단하세요!!! 화이팅입니다!🙌
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