다이어트 식단
05월 24일( 점심식사 519kcal)
처말라야
- 2023.05.24 13:52
- 23
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점심 519kcal 13:51
탄수화물(15.1%) 50.60 / 334g
단백질(56.7%) 34.61 / 61g
지방(39.3%) 20.03/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 상추 (1회분, 250g) | 45kcal |
| 고등어조림 (1토막, 150g) | 214kcal |
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