다이어트 식단
05월 24일( 저녁식사 573kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.24 23:49
- 30
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저녁 573kcal 21:36
탄수화물(27.9%) 94.13 / 337g
단백질(31.9%) 19.76 / 62g
지방(29.7%) 15.13/ 51g
| 라볶이 (1/4인분, 45g) | 62kcal |
| [코카콜라] 파워에이드(캔) (1캔, 240ml) | 24kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/2인분, 75g) | 108kcal |
| 견과류멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 가지볶음 (1/2회, 50g) | 42kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 꾀돌이 (1회, 45g) | 196kcal |
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