[다신19기] 22일차 식단.운동 인증
예쁜옷입자^^
6시부터 아들과 함께 1시간 등산 후씻고 밥 먹고 출근 걸어서 했어요아침 토마토 바나나 계란🍳2개점심 쌀식빵 샌드위치.오렌지저녁 미역국 밥조금 삼겹살 상추 마늘 쌈장 파김치고기는 매일 먹어도 맛있네요ㅋ운동 2만보오늘도 수고하셨습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
이만보 걷기 성공하신거 축하드랴요!! 👏
수고많으셨어용👍
고기는 맛있죠이만보 칭찬합니다
아들과 함께 걷든 등산길 넘 좋으네요~^^2만보 성공하시고~👍👍👍22일차도 수고하셨습니다!!!
대단하셔요
완전 맛있고 신선해서 좋아요
05월 24일( 운동 231kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이만보 걷기 성공하신거 축하드랴요!! 👏
수고많으셨어용👍
고기는 맛있죠
이만보 칭찬합니다
아들과 함께 걷든 등산길 넘 좋으네요~^^
2만보 성공하시고~👍👍👍22일차도 수고하셨습니다!!!
대단하셔요