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다이어트 식단

05월 25일( 아침식사 521kcal)

다신등급

네@yeh7600
  • 2023.05.25 10:17
  • 31
  • 0
아침 521kcal 10:03
탄수화물(23.3%) 73.25 / 314g
단백질(38.4%) 22.30 / 58g
지방(36.5%) 17.50/ 48g
오트밀
(1회분, 50g)
 191kcal
우유
(1컵, 300ml)
 195kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
찐옥수수
(1개, 100g)
 132kcal
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